バズーカ岡田の筋トレラボ

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【筋トレ】やり過ぎ厳禁！？研究結果を元に日本体育大学准教授が真相をお伝えします！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は『若い頃から筋トレすると身長はとまるのか！？』という質問についてお話します！お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka-okada....

2020-10-16 17:00:11 有 22,320 人看過有 666 人說讚

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【腹筋】腹筋が割れてなければ全てが無意味！自宅でバキバキのシックスパックができます！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は自宅で『シックスパック』を作る腹筋５種を紹介します！腹筋に関しては、下記動画でも話しているので、合わせてチェックしてくださいね＾＾ ===== ...

2020-10-15 17:00:02 有 46,471 人看過有 1,316 人說讚

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【筋トレ】自重だけでボディビルダーのような筋肉は作れるのか！？現役ボディビルダーが教えます！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は『自重トレーニングだけでボディビルダーになれるのか？』についてお話します！お仕事の依頼はこちらから＾＾ info@bazooka-okada....

2020-10-14 17:15:38 有 55,008 人看過有 1,228 人說讚

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【腹筋】ボディビルダーが7分で悲鳴を上げる地獄のサーキットトレーニング7種！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は自宅でできる『ウエスト周りをスッキリさせる脇腹トーニング7種』を紹介します！ ■クランチトレーニングは下記でも紹介してますので、合わせてチェックし...

2020-10-13 17:00:42 有 32,975 人看過有 1,023 人說讚

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【実話】ボディビルダーは儲からない！どうやって生計を立てている！？

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回はボディビルダーは『どうやって生計を立てているのか！？』にお答えしました！お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected]...

2020-10-12 17:00:08 有 79,335 人看過有 1,930 人說讚

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ただ負荷をかければいい訳がない！プロが教える美しい背中の作り方

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は背中のトレーニング、特にボコボコ感を作るトレーニングをご紹介します！お仕事の依頼はこちらから＾＾ [email protected] ...

2020-10-11 17:00:21 有 58,404 人看過有 1,294 人說讚

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【最強の筋肉】格闘家とマッスルバトルでトレーニング！！驚きのパンチ力を繰り出すその筋肉の秘密とは？【大沢ケンジコラボ】

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は・格闘技解説・格闘技ジムHEARTS代表：大沢ケンジさん・RIZIN等で活躍されている総合格闘家：フルスイング魚井選手にお越し頂き、上...

2020-10-10 17:00:04 有 24,977 人看過有 540 人說讚

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【プロテインの上位互換！？】消化不要で筋肉に直接届く？体育大学准教授が説く！BCAA・EAAはプロテインより優れているのか

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は BCAAとEAAは取らなく良いのか！？についてお答えします！【再生リスト】日体大の准教授が教える失敗しないプロテインの飲み方！ https:/...

2020-10-09 17:00:02 有 229,640 人看過有 4,514 人說讚

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【実演あり】初心者にもオススメ！最強の逆三角形ボディを手に入れろ！広背筋に超効く自重トレーニングを徹底解説【エアーラットプルダウン】

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回は背筋トレーニング、特に『背中の広がり』を作るトレーニングについてお伝えします！背中のボコボコ感を作るトレーニングはまた別動画で紹介しようと思い...

2020-10-08 17:00:03 有 213,121 人看過有 3,434 人說讚

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【効果半減！？】プロのボディビルダーが解説！筋トレ前にプロテインは必要か　無意味どころか逆効果になる可能性も！

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！今回はトレーニング前のプロテイン(栄養)摂取についてお話しました！【再生リスト】日体大の准教授が教える失敗しないプロテインの飲み方！ https://...

2020-10-07 17:00:06 有 259,914 人看過有 4,018 人說讚